Whey Protein als Protinquelle für Muskelaufbau
Gerade im Bereich des Kraftsports ist das Whey Protein inzwischen in aller Munde. Doch was sind diese so genannten Whey Proteine eigentlich, wie wirken sie und wie sinnvoll ist ihr [...]
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Anabol und Antikatabol – muskelaufbauend und einem Muskelabbau entgegenwirkend – das sind wohl einer der Hauptgründe, weshalb Casein besonders bei Bodybuildern ein solch hohe Stellung einnimmt und auch...
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